Το φθινόπωρο είναι για πολλούς η περίοδος επιστροφής σε ένα πιο σταθερό πρόγραμμα. Μαζί με την επανέναρξη της δουλειάς, του σχολείου και των καθημερινών υποχρεώσεων, μπορεί να λειτουργήσει και ως μια πρακτική υπενθύμιση για τον προληπτικό έλεγχο που συχνά αναβάλλουμε μέσα στη χρονιά.
Η παθολόγος Όλγα Αμπαρτζίδου μας εξηγεί γιατί αυτή η περίοδος προσφέρεται για έναν ετήσιο, εξατομικευμένο έλεγχο υγείας και τι πρέπει να λαμβάνεται υπόψη ανάλογα με την ηλικία, το ιστορικό και το προφίλ κινδύνου κάθε ατόμου.
Φθινόπωρο: Γιατί είναι η ιδανική εποχή για το ετήσιο check-up;
Το φθινόπωρο σηματοδοτεί την επιστροφή στην καθημερινότητα μετά από μια περίοδο που για πολλούς ανθρώπους, είναι πιο χαλαρή. Στις διακοπές συνήθως βελτιώνονται οι συνήθειες διατροφής, ενώ αυξάνεται η σωματική δραστηριότητα και η επαφή με τη φύση. Η επάνοδος αποτελεί μια καλή αφορμή για να επανέλθει στο προσκήνιο η αναγκαιότητα της πρόληψης.
Από τα σχολικά θρανία στον οικογενειακό προγραμματισμό
«Η εποχή συμπίπτει επίσης με την έναρξη της σχολικής χρονιάς και την επιστροφή των φοιτητών στις ακαδημαϊκές τους υποχρεώσεις. Σε παιδιά, εφήβους και νέους ενήλικες μπορεί να απαιτούνται, ανάλογα με την περίπτωση, συγκεκριμένες ιατρικές αξιολογήσεις ή πιστοποιητικά», αναφέρει η παθολόγος Όλγα Αμπαρτζίδου. «Να σημειωθεί ότι η πρόληψη στη φάση αυτή περιλαμβάνει τον προγραμματισμό εμβοιασμού και σίγουρα μπορούν να γίνουν έγκαιρες παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής ανάλογα πάντα με την ηλικία και τα υποκείμενα νοσήματα του κάθε εξεταζόμενου» επισημαίνει.
Η αξία του εξατομικευμένου check-up
«Ο προληπτικός έλεγχος βοηθά να έχουμε μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της υγείας μας και να εντοπίζουμε έγκαιρα παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν αύξηση του κινδύνου εμφάνισης κάποιας πάθησης στο μέλλον. Αυτός θα πρέπει να εξατομικεύεται ανάλογα με την ηλικία και τα χαρακτηριστικά κάθε ατόμου, όπως το σωματικό βάρος, οικογενειακό και ατομικό ιστορικό. Είναι ευνόητο ότι θα πρέπει να καθορίζεται αυστηρά μετά από κλινική εξέταση, παραπομπή για το σύνολο των απαιτούμενων εξετάσεων και εν συνεχεία καθορισμό του προφίλ κινδύνου του ατόμου ώστε να δοθούν οι κατάλληλες οδηγίες, όχι απαραίτητα φαρμακευτικές», προσθέτει.
Η πρόληψη ως σταθερή ετήσια συνήθεια
«Γιατί, λοιπόν, να μην αποτελέσει η έναρξη της φθινοπωρινής περιόδου μια σταθερή υπενθύμιση για ετήσιο ραντεβού με τον ιατρό για τον προληπτικό έλεγχο ολόκληρης της οικογένειας; Είναι ηλίου φαεινότερο ότι με την ολοκλήρωση της επανόδου στη ρουτίνα αυτός θα τοποθετείται ολοένα σε χαμηλότερη προτεραιότητα λόγω των καθημερινών υποχρεώσεων», καταλήγει η κ. Αμπαρτζίδου.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Σωματικό λίπος: Τα οφέλη του για την υγεία και οι κίνδυνοι όταν μειωθεί πολύ
6 λόγοι για να φοράμε γυαλιά ηλίου κάθε μέρα – όλο τον χρόνο
